Új kutatás: Az ízesített aromaterápia hatékonyabb lehet, mint a hagyományos alternatívák
Az emberek évek óta keresik a legjobb megoldást arra, hogy megszabaduljanak bizonyos szokásoktól, és egészségesebb alternatívákat találjanak. Egy friss tanulmány szerint az ízesített aromaterápiás ...
A leszokás pszichológiája: hogyan segíthetnek a szokásformáló technikák?
A káros szokások elhagyása sosem könnyű feladat, de a megfelelő stratégiákkal és tudatos hozzáállással nagyban növelhetjük a siker esélyét. A pszichológiai kutatások szerint a szokások nemcsak fizi...
Aromaterápia és a Qlean – Természetes frissesség minden nap
Az illóolajok évszázadok óta segítik az embereket a testi és lelki jólét fenntartásában. Az aromaterápia az egyik legtermészetesebb módja annak, hogy egyensúlyt teremtsünk a mindennapokban, felfris...
Hogyan találd meg a hozzád illő leszokási módszert
A leszokás egy személyes utazás, és nem minden módszer működik mindenkinél. Vannak, akik az akaraterőre támaszkodnak, mások különféle támogatási formákat keresnek. Nézzük meg, milyen típusok létezn...
A tudatos szokások ereje – Hogyan segíthet a Qlean a mindennapokban?
A mindennapi szokásaink meghatározzák az életminőségünket. Legyen szó akár stresszkezelésről, akár a megfelelő légzéstechnikáról, egy-egy apró döntés is nagy hatással lehet a közérzetünkre. A Qlean...
Hogyan segíthet a Qlean™ a rossz szokások elhagyásában?
A mindennapi rutinjaink sokszor észrevétlenül alakulnak ki, és bizonyos szokásokhoz való ragaszkodás hosszú távon káros lehet. A változtatás nem könnyű, de ha van egy hatékony alternatíva, az megkö...
Qlean Blog
Új kutatás: Az ízesített aromaterápia hatékonyabb lehet, mint a hagyományos alternatívák
Az emberek évek óta keresik a legjobb megoldást arra, hogy megszabaduljanak bizonyos szokásoktól, és egészségesebb alternatívákat találjanak. Egy friss tanulmány szerint az ízesített aromaterápiás ...
A leszokás pszichológiája: hogyan segíthetnek a szokásformáló technikák?
A káros szokások elhagyása sosem könnyű feladat, de a megfelelő stratégiákkal és tudatos hozzáállással nagyban növelhetjük a siker esélyét. A pszichológiai kutatások szerint a szokások nemcsak fizi...
Aromaterápia és a Qlean – Természetes frissesség minden nap
Az illóolajok évszázadok óta segítik az embereket a testi és lelki jólét fenntartásában. Az aromaterápia az egyik legtermészetesebb módja annak, hogy egyensúlyt teremtsünk a mindennapokban, felfris...