"Csináltam egy listát minden „nyugodj meg" módszerről, amit valaha ajánlottak nekem:"
naplóírás, hideg zuhany, légzőgyakorlat, kamillatea. Mind szuper — ha van húsz perced és nulla szemtanúd. Nekem valami kellett a való világra. Mert a való világ nem úgy néz ki, mint egy wellness pl...
"A kollégám végignézett, ahogy kiléptem egy feszült meetingből..."
... megálltam a folyosón egy pillanatra, majd visszamentem teljesen nyugodtan, és megkérdezte: „Mi történt az imént? Teljesen átváltottál." Nem tudtam, mit mondjak neki. Mert ha három hónappal korá...
„Tudod, hogy már rég nem élvezed, ugye?"
A legjobb barátom mondta ki azt, amit három éve nem mertem bevallani magamnak. Ott ültünk a konyhájában, kávéztunk, és én éppen felálltam, hogy kimenjek. Megint. Mint mindig. Minden beszélgetés köz...
... Valami más döntött helyettem — egy szokás, amit utáltam, de nem tudtam elengedni. Nem is tudom, mikor történt pontosan. Mikor vált ez a rutin olyasmivé, ami irányítja a napjaimat. Emlékszem, ré...